中文字幕乱码无码人妻系列蜜桃,中文字幕精品av乱码在线,亚洲国产欧美在线观看,亚洲欧美日韩综合在线网站,亚洲国产精品无码一线岛国

原創(chuàng)咖啡也是如此。白咖啡和黑咖啡有什么區(qū)別？減肥不能喝什么？
我是一個(gè)咖啡愛好者。我記得有一段時(shí)間，喝咖啡就像上癮一樣每天都喝一杯，否則我一整天都覺得不對(duì)勁。我對(duì)黑咖啡、拿鐵、卡布奇諾、摩卡等咖啡很熟悉，但不久前我第一次聽到白咖啡。

當(dāng)我的朋友從其他地方旅行回來時(shí)，他給我?guī)Я藘纱Х?。雖然包裝袋看起來像咖啡，但名字上寫著白咖啡。當(dāng)時(shí)，我很好奇白咖啡是什么新品種的咖啡？還是像牛奶一樣的白色？品嘗后，我發(fā)現(xiàn)白咖啡的咖啡味道不是很重，沒有黑咖啡的苦味。相反，我覺得牛奶味道更重。
白咖啡到底是什么樣的咖啡？它和我們經(jīng)?？吹降暮诳Х扔惺裁磪^(qū)別？在這方面，我做了一些特別的作業(yè)。今天，懶和你談?wù)効Х鹊脑掝}。讓我們看看這兩種咖啡有什么區(qū)別？
白咖啡和黑咖啡有什么區(qū)別？

先說說這兩種咖啡在外觀上的區(qū)別。
如果你買的是包裝好的咖啡，白咖啡的包裝袋上會(huì)明確標(biāo)注白咖啡這個(gè)詞，或者英文單詞為什么。打開后，里面的咖啡粉是小麥色的，中間會(huì)夾雜一些深色的咖啡粉。煮好的咖啡呈淡奶黃色。
黑咖啡的名字通常有黑咖啡這個(gè)詞，或者英文單詞blackcoffee。釀造后，黑棕色液體的顏色比白咖啡深得多。

除了外觀上的差異，相信大家更關(guān)心的是它們?cè)谠稀⒅品ê涂诟猩系牟町?，下面就逐一說說吧。
從原料上看，白咖啡是馬來西亞的土特產(chǎn)。原料為特級(jí)咖啡豆、脫脂奶粉、奶精等。可以說，原料中不僅有咖啡，還有其他一些成分。黑咖啡的成分相對(duì)純凈。它是從咖啡豆中提取的原液這是一種沒有任何修改的咖啡；
在制作方法上，白咖啡采用中、輕、低溫烘焙和特殊工藝，可去除大量咖啡因，避免高溫碳烘焙帶來的苦味。黑咖啡是由咖啡豆在高溫下油炸，然后煮成咖啡漿；
從味道上看，白咖啡的咖啡因含量較低，沒有太多的苦味、酸味或澀味，味道會(huì)更柔軟、更光滑。黑咖啡的咖啡因含量較高，結(jié)合了咖啡香味、甜、醇、酸、苦的特點(diǎn)，冷卻后有明顯的酸味。因此，許多不經(jīng)常喝咖啡的朋友不喜歡黑咖啡的味道。
從上面可以看出，白咖啡和黑咖啡是兩種完全不同的咖啡。白咖啡主要產(chǎn)于馬來西亞。經(jīng)過特殊的制作和工藝處理，口感受眾更廣，沒有明顯的咖啡苦味；黑咖啡的原料是咖啡豆，可以充分展示咖啡的原味，味道更豐富，但會(huì)有明顯的苦味。
白咖啡和黑咖啡，減肥不能喝什么？

經(jīng)常鍛煉的朋友應(yīng)該知道咖啡是一種很好的減肥食品。其背后的科學(xué)原理是，特殊烘焙咖啡中含有的天然咖啡因能有效分解體內(nèi)脂肪，將脂肪釋放到血液中。此時(shí)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以有效地促進(jìn)脂肪的燃燒。
然而，咖啡減肥有兩個(gè)主要前提，但它們經(jīng)常被許多人忽視。一是在咖啡的選擇上，咖啡必須是不含任何添加劑的咖啡，這樣咖啡中的咖啡因含量相對(duì)較高，不會(huì)因?yàn)樘砑觿┒鴰硖嗟臒崃?；另一種是用一半的努力得到兩倍的結(jié)合，因?yàn)殄憻捒梢蕴岣唧w內(nèi)咖啡因的活動(dòng)，加速脂肪的燃燒過程。
如果你反其道而行之，比如喝各種含有大量糖、香精和其他成分的咖啡，或者指望每天喝咖啡來減少脂肪，這和做白日夢(mèng)沒有什么不同。
了解咖啡減脂背后的原理后，讓我們來看看白咖啡和黑咖啡是否能滿足減脂咖啡的要求。
目前，市場(chǎng)上出售的白咖啡大多是三合一速溶咖啡，很難買到只加脫脂奶粉的純白咖啡。如果我們看看這些白咖啡的成分表，我們會(huì)感到驚訝，如下圖所示：

成分中排名第一的不是與咖啡相關(guān)的原料，而是植脂末。接下來是一長串食品添加劑，倒數(shù)第三，與咖啡有關(guān)。從營養(yǎng)表中，我們還可以看到每杯白咖啡的熱量約為708千焦，即169卡路里。
看看黑咖啡。

它也是一種速溶咖啡。黑咖啡的配料表只有一行簡單的字，冷凍干燥的速溶咖啡粉。在營養(yǎng)表中，我們還可以看到黑咖啡中的糖含量為0克。每杯黑咖啡的熱量約為25000焦（按規(guī)格中的2克制作），即5.9卡路里。
無論是從配料表上還是從熱量上進(jìn)行比較，我相信你已經(jīng)知道你不能喝什么咖啡來減肥。市場(chǎng)上出售的大多數(shù)白咖啡都是含糖和各種添加劑的速溶咖啡。一杯咖啡的熱量不低，不適合減肥。
通過以上分享，相信大家對(duì)白咖啡和黑咖啡也有了更深的了解。白咖啡起源于馬來西亞，在原料和工藝上都不同于黑咖啡，咖啡的味道也沒那么重。黑咖啡是一種沒有任何修飾的原味咖啡，味道明顯苦澀。
對(duì)于想減肥的朋友來說，最好在原料中加入各種添加劑和糖的速溶白咖啡。此外，雖然黑咖啡的熱量很低，但也建議你控制好量。畢竟，它太多了。