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哪種速溶咖啡熱量最低?
1 回答
一般來說,速溶咖啡的熱量較低,因為它是通過將咖啡濃縮液冷凍干燥制成的粉末。速溶咖啡的熱量可以根據(jù)品牌和口味的不同而有所差異,但是大多數(shù)速溶咖啡的熱量都在1-5卡路里之間。如果您想要選擇一種熱量更低的速溶咖啡,可以選擇不加糖或奶精的黑咖啡粉,因為糖和奶精都會增加熱量和卡路里。此外,如果您以低脂奶或植物奶代替全脂牛奶或奶精,也可以減少熱量的攝入。
這家伙很懶,還沒有設置簡介
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